Golyóálló kávé első hallásra értelmetlenség, mert a kevlármellény az ami golyóálló, nem a kávé. A golyóálló kávé az USA agyszüleménye és felejtsük el a mellényhez társított biztonságtechnikát.
Golyóálló kávé kell reggelre, hogy az egész napon úgy hatolj át, mint egy faltörő kos. Te magad válsz golyóvá és a golyóálló mellények sem fékezhetnek le. Ilyen mellények a munkatársak és a meló…
Golyóálló kávé néven egy öszvér született. A ló része a reggeli felkelést segítő napindító, az áhított feketekávé. A szamár része pedig a reggelizést kiváltó, egész napra energizáló, stabilan jó közérzetet nyújtó és megbízhatóan testsúlycsökkenést generáló MCT olaj és vaj, benne a kávéban.
Ebből csak négy állítás nem helytálló. A golyóálló kávé ezért egy második megközelítéssel is értelmetlenség.
- A reggelizést – 6-8-10 órája a gyomor nem kapott táplálékot és kipihente magát – nem lehet MCT olajjal és hozzá vajjal kiváltani. Kellő arányban adagolva mindenek előtt fehérjére, szénhidrátra és zsírra vágyik a reggel éhes gyomor.
- Az egész napra energiát adó megoldás és amúgy a rideg valóság a helyes étrend.
- A jó közérzetet egész nap semmilyen reggel benyelt egyetlen ital nem képes fenntartani.
A szerotonin egy neurotranszmitter és ez okozza a jó közérzetet. Napközben nyugalomhoz és tűrőképességhez segít hozzá, stresszes szituációban is. Agyunk a sötétedést érzékelve új parancsot ad ki és a szerotonin melatoninná alakul át. Ez a nyugodt alváshoz járul hozzá, ami a másnapi jó közérzet záloga. Neurotranszmittert csak fehérjebevitelből lehet kinyerni.
- A folyamatos lefogyást a reggel megivott zsíros-vajas kávé sehogy sem kezeli a ’maradék ébrenléti szakasz’ ebédtájt/vacsoraidőben/nassolással fellépő kisértéseinek kiiktatására.
Miről szól a golyóálló kávé recept?
Az elkészítéshez használj sajtolós/dugattyús elven működő French Press forrázott kávélevet!
A kávéból [beleszólunk, mert olyan kávébabot végy – A JÓ CSAK NÁLUNK KAPHATÓ – amelyik garantáltan baktérium/spóra/penész/élőlény mentes és csak mi igazolhatjuk, hol termesztették] legyen rögtön kétszeres mennyiség (ha már tőlünk veszed), adj hozzá dupla evőkanál teavajat [ebbe is beleszólunk, mert olyan vajat végy – A JÓ CSAK NÁLUNK KAPHATÓ – amelyik garantáltan mezőn legelt fűvel élő tehén tejéből készült és nincs benne só], ehhez adj akár két evőkanálnyi MCT* olajat** – A JÓ CSAK NÁLUNK KAPHATÓ – és fél percig turmixold össze. Máris kész a reggeli mennyei.
Ha a pórnép nem vigyáz, az MCT olaj köznapi neve sebtében kiszalad a száján: frakcionált kókuszolaj!
* medium chain triglycerides, ahol közepes hosszúságú a glicerin egységekhez kapcsolódó zsírsavak szénhidrogénlánca
** a glicerin mindhárom hidroxilcsoportjához kapcsolódik egy-egy zsírsav
Ezt isszák meggyőződéses amerikaiak szépszámmal. Erre épült a mítosz, ami köré az ipara de inkább fordítva, az ipar köré a mítosza. Négydeci olaj, ¼ kiló kávébab, ⅓ kiló teavaj indulókészlete ≈15e Ft az átszámított és 53 dollár az eredeti. (és csak kint kapható…)
