Április 8.-a egy különleges nap; ez az emberszeretet világnapja, amely az emberek egymás iránti elfogadásáról és toleranciájáról szól.
Habár ez mind szép és jó, de feltehető a kérdés, hogy mindez mennyire és hogyan érvényesül a hétköznapok alatt? Talán bontsuk elemeire a témát és akkor jobban átlátjuk majd ezeket a természetes folyamatokat!
A szeretet definíciója
Ki gondolná, hogy a szeretetnek van konkrét definíciója? Habár ma már mindennek van, mégis egy megfoghatatlan érzésről beszélünk. A szeretet arra késztet, hogy adjunk, hogy megosszunk. Egy aktív és cselekvő folyamat, amely során az egyén a saját elkülönült személyiségét azon keresztül éli meg, amit másoknak mutat ebből.
Az Onlinepszichológus.net blogbejegyzéseiben még több érdességet megtudhatunk a szeretetről és annak pszichológiai hátteréről.
A szeretet legfőbb alkotóelemei közé soroljuk a tiszteletet, az elismerést, a törődést, a felelősséget és a másik jólétének előtérbe helyezését. Valójában az őszinte szeretet azt lesi, hogy mit szeretne a másik, minek örülne a többi ember.
Maslow elmélete úgy tartja, hogy az emberi alapszükségleteket hierarchiába rendezhetjük. A biológiai szükségletek és a biztonság iránti vágy után következik a szeretet, mint harmadik alapszükséglet. Ha az egyén nem kapja meg a kellő mértékű szeretetet, akkor ennek könnyen a végzetes lehet a következménye.
Az altruizmus és az empátia összefüggései
Az altruizmus az emberszeretet egyik szinonimája. Lényegében egy olyan emberszerető, önzetlen magatartásra utal, amely már a 19. században is nagy szerepet kapott. Comte “fedezte fel” ennek jelentőségét, aki úgy gondolta, hogy az önzetlenséggel függ össze ez a fogalom és az egoizmus gyökeres ellentéte.
Szerinte a tudomány hatására az önzést felváltja a szeretet.
Batson szerint az egyik legfőbb altruisztikus motiváció az empátia. A segítségre szoruló ember észlelése különféle reakciókat válthat ki az egyénből; a megerősítési út, a feszültség csökkentése és az empátia altruizmus útja mind-mind erősítik az egyén saját motivációját.
Miért jó segíteni másoknak?
Az adakozásnak és a segítségnyújtásnak számos konkrét előnye van, amelyek testi és lelki hatást fejtenek ki a segítő életében. Az efféle magatartás javítja a közérzetet, oldja a stresszt, csökkenti a vérnyomást, növeli az önbizalmat, illetve elégedettséget szül.
Segíteni jó, hiszen jó érzés hatással lenni valamire, változtatni valamin, jobbá tenni a világot. Tehát ez nem csupán a rászoruló személynek, de az őt segítő embernek egyaránt előnyös.
Az adakozásnak lehetnek pénzbeli, tárgybeli és szellemi formái is, viszont sokan szívesen dolgoznak például önkéntesként valamely szervezetnél.
Valójában mindenki tud segíteni és az önzetlen cselekedetek garantáltan elnyerik jutalmukat, hiszen az élet visszafizeti őket, ha mással nem is, legalább egy mosollyal.
