Még mindig január van (ha már nem is Újév napja), úgyhogy azt gondolom, hogy még nem késő leülni, és átgondolni, hogy mik is azok a célok, amiket ebben az évben el szeretnénk érni. Ehhez nagyszerű társunk lehet a YearCompass, amelyet ingyenesen letölthetünk (természetesen magyar nyelven is!)
Ide kattintva éred el!
„A YearCompass egy nemzetközi mozgalom, aminek a tagjai lezárják az előző évüket, és megtervezik a következőt.” Olvasható a honlapon.
A füzet nemcsak arra szolgál, hogy összesítsük a terveinket. Az első fele abban segít nekünk, hogy visszatekintsünk 2017-re, átgondoljuk, hogy melyek voltak azok az események, amelyek különlegessé tették az évet.
Lehetőségünk van arra is, hogy lejegyezzük magunknak, hogy miket sikerült elérnünk, miben változott meg az életünk, és mik azok a dolgok, amiket ideje végre elengednünk (sérelmek, csalódások, kudarcok). Ezzel lezárhatjuk az előző évet, és úgymond „tisztalappal” kezdhetjük az újat.
A füzet második fele már 2018-ról szól, és a tervekről. Bármit leírhatunk, amire vágyunk, például, hogy milyen tárgyakat szeretnénk megvásárolni magunknak, milyen programokon szeretnénk részt venni, hogyan szeretnénk az életminőségünkön javítani. Ez nagyszerű motiváció lehet számunkra, és a következő év elején, amikor a 2018/2019-es füzetbe kezdünk bele, áttekinthetjük, hogy miket sikerült elérnünk a kitűzött pontok közül, és mi az, amin még dolgoznunk kell.
Szóval tegyünk szabaddá magunknak egy délutánt vagy estét, készítsünk be magunk mellé egy csésze gőzölgő teát (vagy kávét, vagy forrócsokit, ami jól esik), és mélyüljünk el a füzet kitöltésében. Barátainkkal, párunkkal vagy családtagjainkkal akár közös programot is varázsolhatunk belőle.
A mindennapi rohanás mellett sokszor elfelejtjük, hogy milyen fontos, hogy fizikailag is lejegyezzük azokat, amiken változtatni szeretnénk, amiket el szeretnénk érni. Pedig mindez segít szem előtt tartani a céljainkat.
Nehéz időszakunkban elővehetjük a listánkat, és újra átgondolhatjuk, hogy miért is fontosak ezek a dolgok számunkra. Ne féljünk célokat kitűzni magunk elé, tartsuk őket szem előtt, és tegyünk azért, hogy olyan életet élhessünk, amire vágyunk. A YearCompass füzetei pedig arra is tökéletesek lesznek, hogy évek múlva (mondjuk öt-tíz év múlva) elő vegyük őket, és átfussuk életünk egyes állomásait, örömet okozó eseményeit, amiket akkor talán már el is felejtettünk.
