Egészség 10

 
2 éve

5 napi rutin, ami segít egészségünk megőrzésében

Egészséges életmódot élni korántsem akkora kihívás, mint amekkorának elsőnek tűnik.

 
2 éve

Ülőmunkát végzel? Ezekre figyelj minden nap, hogy komoly problémáktól kíméld meg magad

Hosszú távon a napi 8 órás irodai ülőmunka következtében az izmok, ízületek és porcok alaposan meggyengülhetnek.

 
2 éve

Babatervezés egészségesen: ezekre figyeljünk

Egyszerre lehet csodálatos és megterhelő időszak is, amikor egy pár eldönti, szeretne családdá válni.

 
2 éve

A böjt valóban csoda?

Miért figyel a tudomány is nagy erőkkel a böjtre? Hogyan vált az ősi beavatási módszer a természetes sejtfiatalítás és a testsúlycsökkentés csodafegyverévé?

 
3 éve

A nyár veszélyes a májra?

Itt a nyár, a családi, baráti összejövetelek, a nyaralás, a pihenés, az önfeledt kikapcsolódás időszaka.

 
3 éve

A fehér tea 3 nagyon egészséges hatása

Nemcsak dietetikusok, vagy szakácsok, hanem orvoskutatók is dicsérik a fehér tea egészségre gyakorolt ​​előnyeit.

 
4 éve

Milyen bort ihatunk a fogyókúra alatt?

Nagy mértékben méreg, kis mértékben orvosság - jelenthetjük ki a borral kapcsolatban, hiszen néhány korty kifejezetten jó hatással lehet az egészségünkre.

 
4 éve

Nőknél hatékonyabb a kávézás a zsírpárnák ellen

Nőknél hatékonyabb a kávé a zsírpárnák kialakulása ellen az Anglia Ruskin Egyetem kutatói szerint, de a férfiaknál sem felejtendő a hatása.

 
5 éve

4 ajándékozási tipp a mentális egészség javítására

Manapság az emberek állandóan rohannak, és nagyon sokat idegeskednek. A munkahelyi gondok és a családi problémák kéretlenül is betörnek az életünkbe.

 
6 éve

Kávézás fogyással

Kávézás fogyással a világ legegyszerűbb dolga lehet és az élvezeti értéke sem csorbul. Vajon mi kézzelfogható ebből? Kávézás fogyással elvileg az alábbiak figyelembe vételével lehetséges.